Nadýchané, křupavé a uvnitř vláčné. Přesně takové je toto nízkosacharidové pečivo v podobě housek, které si zamilujete. Jejich povrch perfektně ozdobí konopná semínka a lahodnou chuť jim dodá několik černých oliv, které vás rázem přenesou do prosluněného Řecka či Španělska.

Co budete potřebovat:

• 30 g směsi na proteinové housky
• 25 ml vody
• Pár černých oliv
• 1 lžíci konopných semínek

Postup:

Začněte tím, že předehřejete troubu na 150 °C. Poté olivy nakrájejte na tenká kolečka.

Do mísy nasypte 30 gramů KetoMix směsi na proteinové housky. Následně přidejte 25 ml vody a nakrájené olivy. Vše důkladně promíchejte, dokud nezískáte pevné těsto, ze kterého půjdou snadno vytvarovat bochánky.

Umístěte hotový bochánek na plech vyložený pečicím papírem a posypte ho konopnými semínky.

Pečte housku přibližně 15 minut. Pro ověření, zda je již houska upečená, zapíchněte do ní špejli. Pokud na špejli nebude ulpívat žádné těsto, můžete housku vyndat z trouby.